Produkt

Chocolat noir 71,5% à l'ortie

Name: Chocolat Guilleminot Chocolat noir 71,5% à l'ortie
Brand: Chocolat Guilleminot
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Chocolat Guilleminot

Brennwert

🔥 559 kcal

Chocolat noir 71,5% à l'ortie von Chocolat Guilleminot liefert 559 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 42,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (6%)

28,7gKohlenh. (21%)

42,7gFett (73%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 25,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,02 g

EAN / Barcode 3760189740186

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 25.7 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

🧈 Fett (42.7g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (25.3g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶125 Min.Spazieren

🚴70 Min.Radfahren

🏃51 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolat noir 71,5% à l'ortie? +

Chocolat noir 71,5% à l'ortie enthält 559 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chocolat noir 71,5% à l'ortie? +

Chocolat noir 71,5% à l'ortie liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chocolat noir 71,5% à l'ortie? +

Chocolat noir 71,5% à l'ortie enthält 28,7g Kohlenhydrate (davon 25,3g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat noir 71,5% à l'ortie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chocolat noir 71,5% à l'ortie? +

Chocolat noir 71,5% à l'ortie hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.