Produkt
Danone Dany Mousse 4x60g Kokosnuss
Firma
Danone, Dany
Brennwert
🔥 176 kcal
Danone Dany Mousse 4x60g Kokosnuss von Danone, Dany liefert 176 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 422 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (8%)
17,9gKohlenh. (41%)
10,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 4009700044648
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 422 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.6 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Danone Dany Mousse 4x60g Kokosnuss enthält 176 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 422 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Danone Dany Mousse 4x60g Kokosnuss liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Danone Dany Mousse 4x60g Kokosnuss enthält 17,9g Kohlenhydrate (davon 16,8g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Danone Dany Mousse 4x60g Kokosnuss kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Danone Dany Mousse 4x60g Kokosnuss hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.