Produkt
Probiotic Carebar, Nutrition Bar, Goji & Cashew
Firma
Effi Foods
Brennwert
🔥 356 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Probiotic Carebar, Nutrition Bar, Goji & Cashew von Effi Foods liefert 356 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,8g Protein pro 100g bietet Probiotic Carebar, Nutrition Bar, Goji & Cashew einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g17,8gProtein (18%)
46,7gKohlenh. (47%)
15,6gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 0850314005211
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
💪
Viel Protein (17.78g) — hält lange satt
🧈
Fett (15.56g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Effi Foods
❓ Häufige Fragen
Probiotic Carebar, Nutrition Bar, Goji & Cashew enthält 356 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Probiotic Carebar, Nutrition Bar, Goji & Cashew liefert 17,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Probiotic Carebar, Nutrition Bar, Goji & Cashew enthält 46,7g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 17,8g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Probiotic Carebar, Nutrition Bar, Goji & Cashew kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Probiotic Carebar, Nutrition Bar, Goji & Cashew hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.