Produkt
Nutty Nuggets, Natural Wheat & Barley Cereal
Firma
Foodhold, Foodhold U.S.A Llc
Brennwert
🔥 345 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Nutty Nuggets, Natural Wheat & Barley Cereal von Foodhold, Foodhold U.S.A Llc liefert 345 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 82,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (12%)
82,8gKohlenh. (82%)
2,6gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,27 g
EAN / Barcode 0688267078736
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Nutty Nuggets, Natural Wheat & Barley Cereal enthält 345 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nutty Nuggets, Natural Wheat & Barley Cereal liefert 12,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Nutty Nuggets, Natural Wheat & Barley Cereal enthält 82,8g Kohlenhydrate (davon 5,2g Zucker) und 12,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Nutty Nuggets, Natural Wheat & Barley Cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nutty Nuggets, Natural Wheat & Barley Cereal hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.