Produkt
Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows
Firma
General mills
Brennwert
🔥 393 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows von General mills liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 82,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (7%)
82,1gKohlenh. (84%)
3,6gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,61 g
EAN / Barcode 0016000143920
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (35.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von General mills
❓ Häufige Fragen
Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows enthält 82,1g Kohlenhydrate (davon 35,7g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.