Produkt
Cream Cheese Spread with Pepperoni, Garlic & Herb and Toasted Rounds
Firma
Hillshire Snacking
Brennwert
🔥 413 kcal
Cream Cheese Spread with Pepperoni, Garlic & Herb and Toasted Rounds von Hillshire Snacking liefert 413 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 28,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (9%)
28,6gKohlenh. (28%)
28,6gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 2,14 g
EAN / Barcode 0044500002782
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
63.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
158.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.3 g
65% des Tagesbedarfs
Cholesterin
63.5 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (28.57142857g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Cream Cheese Spread with Pepperoni, Garlic & Herb and Toasted Rounds enthält 413 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cream Cheese Spread with Pepperoni, Garlic & Herb and Toasted Rounds liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cream Cheese Spread with Pepperoni, Garlic & Herb and Toasted Rounds enthält 28,6g Kohlenhydrate (davon 3,2g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cream Cheese Spread with Pepperoni, Garlic & Herb and Toasted Rounds kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cream Cheese Spread with Pepperoni, Garlic & Herb and Toasted Rounds hat einen Sättigungsindex von 74/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.