Produkt

GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS

Name: HILLSHIRE SNACKING GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS
Brand: HILLSHIRE SNACKING
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

HILLSHIRE SNACKING

Brennwert

🔥 418 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich

GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS von HILLSHIRE SNACKING liefert 418 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 22,8g Protein pro 100g bietet GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,1g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 32,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

22,8gProtein (22%)

5,1gKohlenh. (5%)

32,9gFett (73%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,3 g

Ballaststoffe 2,5 g

Salz 3,32 g

EAN / Barcode 0044500000160

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.5 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 11.4 g

52% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (22.78481013g) — hält lange satt

🧈 Fett (32.91139241g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶93 Min.Spazieren

🚴53 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS? +

GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS enthält 418 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS? +

GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS liefert 22,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Eignet sich GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS für Low Carb? +

Ja, GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS hat mit 5,1g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS? +

GENOA SALAMI, GOUDA CHEESE, ROASTED, SALTED ALMONDS hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.