Produkt
Sauce tomate provençale
Firma
Horeca
Brennwert
🔥 293 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Sauce tomate provençale von Horeca liefert 293 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 840g, was 2461 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (13%)
57,5gKohlenh. (83%)
1,4gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,7 g
Ballaststoffe —
Salz 10,80 g
EAN / Barcode 3439495101959
Standard-Portion 840 g
Kcal pro Portion 2461 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (29.7g) — schnell wieder hungrig
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66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Sauce tomate provençale enthält 293 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 840g sind das 2461 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sauce tomate provençale liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sauce tomate provençale enthält 57,5g Kohlenhydrate (davon 29,7g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sauce tomate provençale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sauce tomate provençale hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.