Produkt
Gâteau Kinder Délice cacao fourré au lait x10 - 390g
Firma
Kinder
Brennwert
🔥 455 kcal
⚡ Energy-Boost
Gâteau Kinder Délice cacao fourré au lait x10 - 390g von Kinder liefert 455 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 58,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 390g, was 1775 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
58,8gKohlenh. (51%)
22,6gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 8000500370810
Standard-Portion 390 g
Kcal pro Portion 1775 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.1 g
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Gâteau Kinder Délice cacao fourré au lait x10 - 390g enthält 455 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 390g sind das 1775 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gâteau Kinder Délice cacao fourré au lait x10 - 390g liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gâteau Kinder Délice cacao fourré au lait x10 - 390g enthält 58,8g Kohlenhydrate (davon 41,0g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gâteau Kinder Délice cacao fourré au lait x10 - 390g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gâteau Kinder Délice cacao fourré au lait x10 - 390g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.