Produkt
Les p'tits sablés gourmands aux éclats de chocolat noir
Firma
La Biscuiterie de Vincent
Brennwert
🔥 483 kcal
⚡ Energy-Boost
Les p'tits sablés gourmands aux éclats de chocolat noir von La Biscuiterie de Vincent liefert 483 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 30,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
42,0gKohlenh. (36%)
30,3gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 3760371810086
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17.3 g
79% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (30.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.12g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Les p'tits sablés gourmands aux éclats de chocolat noir enthält 483 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Les p'tits sablés gourmands aux éclats de chocolat noir liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Les p'tits sablés gourmands aux éclats de chocolat noir enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 18,1g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Les p'tits sablés gourmands aux éclats de chocolat noir kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Les p'tits sablés gourmands aux éclats de chocolat noir hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.