Produkt

Toasty, Sandwich Crackers, Cheddar Cheese

Firma

Lance, Snyder's-Lance Inc.

Brennwert

🔥 507 kcal

⚡ Energy-Boost
Toasty, Sandwich Crackers, Cheddar Cheese von Lance, Snyder's-Lance Inc. liefert 507 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 62,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,5gProtein (7%)
62,0gKohlenh. (48%)
25,4gFett (45%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe
Salz 2,22 g
EAN / Barcode 0076410901985

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 9.9 g
45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈 Fett (25.35g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶113 Min.Spazieren
🚴64 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

Toasty, Sandwich Crackers, Cheddar Cheese enthält 507 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Toasty, Sandwich Crackers, Cheddar Cheese liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Toasty, Sandwich Crackers, Cheddar Cheese enthält 62,0g Kohlenhydrate (davon 8,5g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toasty, Sandwich Crackers, Cheddar Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Toasty, Sandwich Crackers, Cheddar Cheese hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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