Produkt
Milk Chocolate With Pieces Of Popcorn And A Creamy Filling
Firma
Lindt, Lindt & Sprungli (Schweiz) Ag
Brennwert
🔥 579 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Milk Chocolate With Pieces Of Popcorn And A Creamy Filling von Lindt, Lindt & Sprungli (Schweiz) Ag liefert 579 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 19,7g Protein pro 100g bietet Milk Chocolate With Pieces Of Popcorn And A Creamy Filling einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 145,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 92,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 125,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 39g, was 226 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g19,7gProtein (5%)
145,0gKohlenh. (39%)
92,1gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 125,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 0009542018382
Standard-Portion 39 g
Kcal pro Portion 226 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
52.6 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪
Viel Protein (19.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (92.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (125g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Milk Chocolate With Pieces Of Popcorn And A Creamy Filling enthält 579 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 39g sind das 226 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milk Chocolate With Pieces Of Popcorn And A Creamy Filling liefert 19,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Milk Chocolate With Pieces Of Popcorn And A Creamy Filling enthält 145,0g Kohlenhydrate (davon 125,0g Zucker) und 19,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Milk Chocolate With Pieces Of Popcorn And A Creamy Filling kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milk Chocolate With Pieces Of Popcorn And A Creamy Filling hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.