Produkt

Signature Selections, Milk Chocolate Caramel

Name: Lindt, Lindt & Sprungli (Schweiz) Ag Signature Selections, Milk Chocolate Caramel
Brand: Lindt, Lindt & Sprungli (Schweiz) Ag
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lindt, Lindt & Sprungli (Schweiz) Ag

Brennwert

🔥 452 kcal

⚡ Energy-Boost

Signature Selections, Milk Chocolate Caramel von Lindt, Lindt & Sprungli (Schweiz) Ag liefert 452 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Mit 66,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 52,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,8gProtein (4%)

66,7gKohlenh. (58%)

19,1gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 52,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,67 g

EAN / Barcode 0009542013561

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11.9 g

54% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (19.05g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (52.38g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Signature Selections, Milk Chocolate Caramel? +

Signature Selections, Milk Chocolate Caramel enthält 452 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Signature Selections, Milk Chocolate Caramel? +

Signature Selections, Milk Chocolate Caramel liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Signature Selections, Milk Chocolate Caramel? +

Signature Selections, Milk Chocolate Caramel enthält 66,7g Kohlenhydrate (davon 52,4g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Signature Selections, Milk Chocolate Caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Signature Selections, Milk Chocolate Caramel? +

Signature Selections, Milk Chocolate Caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.