Produkt
Perles de coco à la banane
Firma
Ngoc Xuyén Sàigòn
Brennwert
🔥 155 kcal
Perles de coco à la banane von Ngoc Xuyén Sàigòn liefert 155 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 160g, was 248 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (4%)
23,0gKohlenh. (61%)
5,8gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,9 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760106090431
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 248 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Perles de coco à la banane enthält 155 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 160g sind das 248 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Perles de coco à la banane liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Perles de coco à la banane enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 12,9g Zucker) und 1,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Perles de coco à la banane kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Perles de coco à la banane hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.