Produkt

Niasca portofino, o magazin pesto ligure

Name: Niasca Portofino Niasca portofino, o magazin pesto ligure
Brand: Niasca Portofino
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Niasca Portofino

Brennwert

🔥 667 kcal

🥩 Keto-geeignet 🚫🍬 Zuckerarm

Niasca portofino, o magazin pesto ligure von Niasca Portofino liefert 667 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 66,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (4%)

0,0gKohlenh. (0%)

66,7gFett (96%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 5,55 g

EAN / Barcode 8056457280207

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (66.67g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶149 Min.Spazieren

🚴84 Min.Radfahren

🏃61 Min.Joggen

🥑

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Niasca portofino, o magazin pesto ligure? +

Niasca portofino, o magazin pesto ligure enthält 667 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Niasca portofino, o magazin pesto ligure? +

Niasca portofino, o magazin pesto ligure liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Ist Niasca portofino, o magazin pesto ligure für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! Niasca portofino, o magazin pesto ligure enthält nur 0,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 66,7g pro 100g.

Wie lange sättigt Niasca portofino, o magazin pesto ligure? +

Niasca portofino, o magazin pesto ligure hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.