Produkt
Pasquier grilletine froment
Firma
Pasquier
Brennwert
🔥 418 kcal
⚡ Energy-Boost
Pasquier grilletine froment von Pasquier liefert 418 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,5g pro 100g. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 242g, was 1012 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
70,0gKohlenh. (68%)
9,5gFett (21%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,14 g
EAN / Barcode 3182180000609
Standard-Portion 242 g
Kcal pro Portion 1012 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pasquier grilletine froment enthält 418 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 242g sind das 1012 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pasquier grilletine froment liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pasquier grilletine froment enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 9,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pasquier grilletine froment kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pasquier grilletine froment hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.