Produkt
Délices du Marché
Firma
Pc
Brennwert
🔥 412 kcal
⚡ Energy-Boost
Délices du Marché von Pc liefert 412 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Mit 52,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
52,9gKohlenh. (51%)
21,2gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,2 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 0061483004725
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
47.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
4.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
352.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.1 g
6% des Tagesbedarfs
Cholesterin
17.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.17647059g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41.17647059g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Délices du Marché enthält 412 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Délices du Marché liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Délices du Marché enthält 52,9g Kohlenhydrate (davon 41,2g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Délices du Marché kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Délices du Marché hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.