Produkt

Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate

Name: Roundy's Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate
Brand: Roundy's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Roundy's

Brennwert

🔥 370 kcal

⚡ Energy-Boost

Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate von Roundy's liefert 370 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Mit 81,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,7gProtein (4%)

81,5gKohlenh. (83%)

5,6gFett (13%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 33,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,58 g

EAN / Barcode 0011150100670

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (33.33g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate? +

Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate enthält 370 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate? +

Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate? +

Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate enthält 81,5g Kohlenhydrate (davon 33,3g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate? +

Roundy's, tasteeos, toasted corn & oat cereal, chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.