Produkt
Honest Whey+ Vanilla Ice Cream
Firma
#sinob
Brennwert
🔥 387 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
Honest Whey+ Vanilla Ice Cream von #sinob liefert 387 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 75,9g pro 100g — damit ist Honest Whey+ Vanilla Ice Cream eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g75,9gProtein (80%)
5,7gKohlenh. (6%)
6,0gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 4260446282729
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
522 mg
52% des Tagesbedarfs
Kalium
473 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Phosphor
324 mg
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. 4–5 Stunden
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Viel Protein (75.9g) — hält lange satt
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36 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Honest Whey+ Vanilla Ice Cream enthält 387 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Honest Whey+ Vanilla Ice Cream liefert 75,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja, Honest Whey+ Vanilla Ice Cream hat mit 5,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Honest Whey+ Vanilla Ice Cream hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.