Produkt

Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape

Name: Smucker's Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape
Brand: Smucker's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Smucker's

Brennwert

🔥 328 kcal

Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape von Smucker's liefert 328 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,1gProtein (14%)

37,9gKohlenh. (45%)

15,5gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,78 g

EAN / Barcode 0051500041376

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🧈 Fett (15.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶73 Min.Spazieren

🚴41 Min.Radfahren

🏃30 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.

Sportuhren entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Smucker's

Gleiche Marke Smucker's Butterscotch flavored topping 🔥 310 kcal Gleiche Marke Smucker's Peanut Butter & Strawberry Jelly Strips 🔥 453 kcal Lomo ibérico de Bellota 🔥 347 kcal Good Chop Beef Ribeye Steak 🔥 335 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape? +

Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape enthält 328 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape? +

Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape liefert 12,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape? +

Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape enthält 37,9g Kohlenhydrate (davon 10,3g Zucker) und 12,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape? +

Peanut Butter & Grape Spread Sandwich On Whole Wheat Bread, Peanut Butter & Grape hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.