Produkt
CKZ TURKE DRUMMERS And Fries TURKEY & FRIES FLAVOU
Firma
Snackrite
Brennwert
🔥 504 kcal
⚡ Energy-Boost
CKZ TURKE DRUMMERS And Fries TURKEY & FRIES FLAVOU von Snackrite liefert 504 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Mit 58,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (3%)
58,8gKohlenh. (47%)
28,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 1,85 g
EAN / Barcode 4061461422257
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
CKZ TURKE DRUMMERS And Fries TURKEY & FRIES FLAVOU enthält 504 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
CKZ TURKE DRUMMERS And Fries TURKEY & FRIES FLAVOU liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
CKZ TURKE DRUMMERS And Fries TURKEY & FRIES FLAVOU enthält 58,8g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du CKZ TURKE DRUMMERS And Fries TURKEY & FRIES FLAVOU kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
CKZ TURKE DRUMMERS And Fries TURKEY & FRIES FLAVOU hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.