Produkt
VEGAN PROTEIN CHOCOLATE COFFEE
Firma
tom oliver nutrition
Brennwert
🔥 356 kcal
🏋️ Proteinreich
VEGAN PROTEIN CHOCOLATE COFFEE von tom oliver nutrition liefert 356 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 24,0g Protein pro 100g bietet VEGAN PROTEIN CHOCOLATE COFFEE einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (26%)
37,0gKohlenh. (40%)
14,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 5060363050284
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.2 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
VEGAN PROTEIN CHOCOLATE COFFEE enthält 356 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
VEGAN PROTEIN CHOCOLATE COFFEE liefert 24,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
VEGAN PROTEIN CHOCOLATE COFFEE enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 24,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du VEGAN PROTEIN CHOCOLATE COFFEE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
VEGAN PROTEIN CHOCOLATE COFFEE hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.