Produkt
Chocolate negro menta 0%
Firma
Torras
Brennwert
🔥 452 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Chocolate negro menta 0% von Torras liefert 452 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,5g Zucker ist Chocolate negro menta 0% ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
48,0gKohlenh. (38%)
32,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 8410342003218
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Chocolate negro menta 0% enthält 452 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate negro menta 0% liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chocolate negro menta 0% enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate negro menta 0% kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate negro menta 0% hat einen Sättigungsindex von 68/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.