Produkt
May West - Édition spéciale - L'original
Firma
Vachon
Brennwert
🔥 463 kcal
⚡ Energy-Boost
May West - Édition spéciale - L'original von Vachon liefert 463 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,9g pro 100g. Mit 64,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 324g, was 1500 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (2%)
64,8gKohlenh. (55%)
22,2gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,3 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 0060737054042
Standard-Portion 324 g
Kcal pro Portion 1500 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Calcium
18.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
138.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.2 g
9% des Tagesbedarfs
Cholesterin
27.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22.22222222g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.2962963g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
May West - Édition spéciale - L'original enthält 463 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 324g sind das 1500 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
May West - Édition spéciale - L'original liefert 1,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
May West - Édition spéciale - L'original enthält 64,8g Kohlenhydrate (davon 46,3g Zucker) und 1,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du May West - Édition spéciale - L'original kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
May West - Édition spéciale - L'original hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.