Produkt
Dairy Free Gelato Espresso Gelato With Chocolate & Chocolate Chips
Firma
Valsoia
Brennwert
🔥 293 kcal
Dairy Free Gelato Espresso Gelato With Chocolate & Chocolate Chips von Valsoia liefert 293 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (2%)
38,7gKohlenh. (53%)
14,7gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,7 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 0813973020377
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.66666667g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Dairy Free Gelato Espresso Gelato With Chocolate & Chocolate Chips enthält 293 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dairy Free Gelato Espresso Gelato With Chocolate & Chocolate Chips liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Dairy Free Gelato Espresso Gelato With Chocolate & Chocolate Chips enthält 38,7g Kohlenhydrate (davon 26,7g Zucker) und 1,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dairy Free Gelato Espresso Gelato With Chocolate & Chocolate Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dairy Free Gelato Espresso Gelato With Chocolate & Chocolate Chips hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.