Produkt
Galette des Rois, Pomme
Firma
Galettes des rois
Brennwert
🔥 319 kcal
Mit 319 kcal pro 100g hat Galette des Rois, Pomme eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (5%)
35,0gKohlenh. (45%)
17,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3250392252977
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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