Produkt

3 pepper natural cheese, 3 pepper

Name: Crystal Farms 3 pepper natural cheese, 3 pepper
Brand: Crystal Farms
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Crystal Farms

Brennwert

🔥 393 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm

3 pepper natural cheese, 3 pepper von Crystal Farms liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 21,4g Protein pro 100g bietet 3 pepper natural cheese, 3 pepper einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,1g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 32,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist 3 pepper natural cheese, 3 pepper ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

21,4gProtein (21%)

7,1gKohlenh. (7%)

32,1gFett (72%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,61 g

EAN / Barcode 0075925306469

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 17.9 g

81% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (21.43g) — hält lange satt

🧈 Fett (32.14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.

Trampoline ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Crystal Farms

Gleiche Marke Crystal Farms Wisconsin spiral string natural cheddar cheese, spiral string cheese 🔥 292 kcal Gleiche Marke Crystal Farms Cheddar jack a blend of monterey jack natural cheese, cheddar jack 🔥 393 kcal Bijoux Madeleine bijou noix de pécan 🔥 404 kcal herbalife herbalife boisson instantanée thé 🔥 363 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 3 pepper natural cheese, 3 pepper? +

3 pepper natural cheese, 3 pepper enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 3 pepper natural cheese, 3 pepper? +

3 pepper natural cheese, 3 pepper liefert 21,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Eignet sich 3 pepper natural cheese, 3 pepper für Low Carb? +

Ja, 3 pepper natural cheese, 3 pepper hat mit 7,1g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt 3 pepper natural cheese, 3 pepper? +

3 pepper natural cheese, 3 pepper hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.