Produkt

Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry

Name: Nature's Harvest, American Importing Co. Inc. Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry
Brand: Nature's Harvest, American Importing Co. Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Harvest, American Importing Co. Inc.

Brennwert

🔥 500 kcal

⚡ Energy-Boost

Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry von Nature's Harvest, American Importing Co. Inc. liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,3gProtein (11%)

46,4gKohlenh. (35%)

32,1gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 28,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,72 g

EAN / Barcode 0071725749062

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.1 g

32% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

🧈 Fett (32.14g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (28.57g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren

🚴63 Min.Radfahren

🏃46 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry? +

Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry? +

Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry? +

Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry enthält 46,4g Kohlenhydrate (davon 28,6g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry? +

Nature's harvest, trail mix, dark chocolate cranberry hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.